左足

雨
てことわ筋トレ…
今日も頑張った!!

でも準備体操で
屈伸したら左足が
ぱきゃってゆって
それから激痛…

ゆっちあんごめん
ボレーボレーぼろりんこ

そのあとのメニューも
きつくて後輩と
２人で腹筋＆その他

腹筋110回やった!!!!
痩せるかなあ…

でも晩御飯ステーキ
だったからまぢ意味なかったよね笑

ラスト一週間!!
ダイエット頑張る