久々の。。。

久々の投稿です。

コロナ禍のため、行動や更新を自粛しておりました。

以前のような活動は出来ていませんが、それでもトレーニングは欠かさず継続しておりました。

8月からは、また試合なども再開されます。

まあ、焦らずにボチボチ頑張ります🔥


今日はお山で散歩です🚶

あまり暑くないですが、走ればフラフラになります🌀

身を持って...

最近走ってばかりでトレーニングはサボりがちです。。。💧

新しいメニューの構成、身を持って体験🔥

結構キツイぞ～～～

夕方から...

今日は夕方から🏃💨

時間があまりなかったので、10kmトライアル🔥

80%くらいのイメージで走りました👍

尻上がりをイメージして。。。⤴️⤴️

ちょっと速くなりましたが、ふくらはぎがパンパンになりました💧

ラウンドレッスン

本日は、ラウンドレッスン⛳

まだまだアイアンの距離感が、つかめないです。。。💀

ショートコースで打っていて、飛ばない感がありますが、実際のコースでは、それほどの差異は感じませんが。。。

それでも、劇的に球が上がって、非常に楽に打てます‼️

ちょっとラウンド数を増やして、馴染むように努めたいと思います👍

空き時間...

空き時間は。。。

ヨガ&マインドフルネス✨