A2 GOLF WORLD

Analysis(解析)とAthletics(運動理論)を独自のスタイルで追求するティーチングプロの奮戦記です。

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アシュタンガヨガ

シッティングポーズの復習です炎




まだ全部覚えてないので、断片的ですが。。。タラー

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あらためて、パッティングの勉強ルンルン




著者の星谷さん、直々にいただきましたOK

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9月に入って、ちょっと体重を減らす方向で、意識をしておりますが…

やっぱり、急には減りません。

減って、増えての繰返しで、ちょっとずつ下がればと考えております。

今回のテーマは、筋トレなしで、どこまで減らせるのか…

ヨガの効能を検証したいと思っています‼
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先日の反省から、4年ぶり⁉(かどうかも忘れた…)
にグローブを着用して練習キラキラ





違和感アリアリで、しばらく実戦投入は無理ですタラー

っていうか、グローブを買わないと…ガーン

表面が劣化して、ボロボロと白いものが落ちてきます⤵⤵

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