残念ながら大正解でもないけれど。
言葉にしなければ伝わらないこともあるのかもしれない
でもね
伝わることもあるんだ
自分の行いがまわりまわって還ってきたものなら
その事に感謝
誰かの行いがまわりまわって寄り道しているのなら
寄り道してよかった♪って思わせて差し上げねばですね、ですよ☆
独りで歩いていて
やっぱり泣きそうになって
泣きたい時はしっかりめいっぱい泣いてスッキリしてしまえ
とも思うのですが
でも、ここで泣いたら負けだ！（…って何と戦ってるんだよ！？）とか
ここで泣いたらマスカラはどうなる！？とか
ここで泣いたら…カヨワキ乙女の涙というよりも男泣きなかんじかも…とか
余計なことが過ぎってしまい浸りこみきれませんでした。
ははは。
おそるべし防衛本能？
求む、ステキなお手本。
反面教師は…けっこうです。おなかいっぱい。
うーん。
いろいろ考えてたら無駄に疲れが…。
と、いうわけで
楽器吹いたり大声出したりしたら、ちょっとスッキリ♪
その後の友人からのメールと電話で
思わぬところで仕事モードに引き戻されて
逆にそれが良かったのかもしれない。
その後料理つくってたら、ちょっと落ち着きました。
…もしかしたら、考えすぎ×遊び不足なのかもね。
ちょうど通りかかった時に
ちょこっとだけ売ってあって
しかもそんなに並んでない！
→ついうっかり買ってしまいました。
美玉屋（みたまや）の黒みつだんご。
やわらかくってもちもちのお団子が
葛（だと思う。）でとぅるっ♪っとした黒みつをまとってて
さらにきな粉～きな粉～ ♪
お～いし～い♪
息を吸いながらはく。
ただ、それだけ。いたってシンプルですね。
できるかどうかは別ですが。
そんな循環呼吸、やってみようとした人は
私だけではないはず！
練習方法。
１）コップに半分水を入れる。そしてほっそいストローを入れて息をふきこむ。
ストローの先から空気が出て、ぶくぶくする。そしたら頬をふくらまして、頬に溜まった空気をはきだす。
２）上記１）のようなことを何回か繰り返してふ～んこんなもんかね～と思う。
３）上記１）の状態で息をはいている瞬間に鼻で息を吸い込む。
４）上記３）のようなかんじでなんとなく感覚をつかむ。
細いストローの方がやりやすい。慣れてきたら太いストローにかえる。
５）楽器で実践。
ちっちゃいころ、ジュースとかぶくぶくさせて遊んで
こぼしたりおこられたりしたなーとか思いながらやりました（笑）
かろうじてつづいているけど不自然不自然。
慣れてないから…かねぇ？
息を吸いながらはけるほど器用な奴ではないらしいです。
ははは。
ストローですらこんなかんじ。実用となると…どうなんだろね？
（楽器で実践～はしませんでした。）
しっかりちょっとずつ練習したら使える音をだせるのでしょうか？
でも練習する場合は
（当然かもしれませんが、普通の練習の時ももっと）
アンブシュアや息の流れを意識すること、
無意識ではなく意識的に調整、安定させるようにしてからにしたほうが
いいような気がします。
ちゃんとコントロールできずにさらに崩れてしまったら元も子もないよ。
以上小心者のプチチャレンジでした。
今日は研修、来週は練習！と思い込んでいました。
何故？
手帳にはちゃんと記入していたのに。
かくにんしていたはずなのに。
頭の中ではそこだけピンポイントで逆になってました。
テキスト急いで目をとおしたのになぁ。。。
…まぁ、いっか。
