息を吸いながらはく。
ただ、それだけ。いたってシンプルですね。
できるかどうかは別ですが。
そんな循環呼吸、やってみようとした人は
私だけではないはず！
練習方法。
１）コップに半分水を入れる。そしてほっそいストローを入れて息をふきこむ。
ストローの先から空気が出て、ぶくぶくする。そしたら頬をふくらまして、頬に溜まった空気をはきだす。
２）上記１）のようなことを何回か繰り返してふ～んこんなもんかね～と思う。
３）上記１）の状態で息をはいている瞬間に鼻で息を吸い込む。
４）上記３）のようなかんじでなんとなく感覚をつかむ。
細いストローの方がやりやすい。慣れてきたら太いストローにかえる。
５）楽器で実践。
ちっちゃいころ、ジュースとかぶくぶくさせて遊んで
こぼしたりおこられたりしたなーとか思いながらやりました（笑）
かろうじてつづいているけど不自然不自然。
慣れてないから…かねぇ？
息を吸いながらはけるほど器用な奴ではないらしいです。
ははは。
ストローですらこんなかんじ。実用となると…どうなんだろね？
（楽器で実践～はしませんでした。）
しっかりちょっとずつ練習したら使える音をだせるのでしょうか？
でも練習する場合は
（当然かもしれませんが、普通の練習の時ももっと）
アンブシュアや息の流れを意識すること、
無意識ではなく意識的に調整、安定させるようにしてからにしたほうが
いいような気がします。
ちゃんとコントロールできずにさらに崩れてしまったら元も子もないよ。
以上小心者のプチチャレンジでした。