あやのブログ

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ソウハ手術してから深ーい悲しみがじわりじわりと。
1度は落ち着いたんだけどなぁ。
土日だったから余計。
仕事すればまた紛れるだろう。
仕事があるって有り難い(´;ω;`)

それにしても改めて42歳の出生率をネットで見て愕然としたり、漢方薬がいいのかーとか普段の食事をもっと見直せないかと、本探したりネット見たり、無駄に眼精疲労(◎-◎;)

しかし元々、片頭痛持ちだから、食生活もかなり改善してきたし、運動もしてきたし、水も摂って血流よくしてるし、後は、ストレスのうまい付き合い方と睡眠時間確保かな。

染色体異常はどうしようも出来ないし、今まで色々な困難を乗り越えてきた自分の底力を信じてやっていくしかないのかなぁと言う結論に。

自分の感覚を信じてシンプルに生きていこうと思います。
情報に振り回されないぞι(`ロ´)ノ