2/12・13 せんじゅヨガ 来れるときに動きに来るだけでももちろんいいのですが継続することで気づくことが増える。そのことに改めて気づいた週になりました。言い方を変えると「小さな変化に気づくようになる」そして不調が悪化する前に改善出来るようになる！を目指したいですね(^^)頂いた屋久島のタンカン生命力強い！！ via YOGA BASE Your own website, Ameba Ownd
