11/13・14せんじゅヨガ 久しぶりにハートオブヨガレッスンを受けてきたので今週はハートオブ週間にしております。この夏にティーチャートレーニング受けてから、クラスに取り入れてはいましたが今週は全面的に押し出してます！ via YOGA BASE Your own website, Ameba Ownd
