5/1・2 せんじゅヨガ

5月になりました！

GWですね〜

今月もチャクラ瞑想と呼吸法

あと耳上の頭皮まわしも

推していこうかなと思ってます！

今月は5週目があるので(5週目はお休み)

気をつけてくださいね。 

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