8月最後のレッスン。
31日に熱を出してしまい
初めて体調不良でお休みにさせてもらいました。
皆様には急な中止で
ご迷惑をおかけいたしまして
申し訳ありませんでした。
今回は東日本大震災の日以来の高熱でした。
喉がイガイガして声が出づらかったのですが
体は元気だったので問題ないだろうと
会社も普通に行ったのですが
午後になってから熱が上がりはじめ
夜9時位にピークの39.6度。
その間ビール飲みすぎたみたいに
トイレが近くなり
こんなに水分出したら脱水になるかと
スポーツドリンク飲んでました。
夜中には熱が下がりはじめ
朝には37度に下がってました。
熱が出る時、体が硬くなるのですが
今回は喉が痛かっただけなのでそれもなく
ストレッチも出来ていました。
近年はこんな感じで
1日高熱を出すパターンです。
1人でやってますので
数年に一度こんなことがあるかもしれませんが
ご了承くださいませ。
それでは来週も
よろしくお願いします(=^_^=)