本日もご参加
ありがとうございました♪

みなさん
よくバランス取れていましたね♪

少し動くと
すぐ暑くなり汗も出てきます!

真夏の暑さを乗り切るためには

今頃から徐々に
暑さに慣れていくことが
大切ですね。

来週はお休みです。
次回30日よろしくお願いします(=^_^=)