本日もご参加
ありがとうございました♪

ようこさん
いつの間にか
柔軟性がついてきていました!

継続の賜物ですね~☆

そして
楽しく続けられるのが
大切ですね!

来週は5週目でお休みです!

11月もヨロシクお願いします♪