今週は5月最後のレッスンでした！
今週も気温が高く
少し動くと汗が出てきましたが
だからこそ
窓から入ってくる風が
最高に心地いい時間になりました♪
はじめての人も来てくれました♪
せんじゅヨガは
ほんとに何の縛りもなく
ほぼ毎週来る人
またに来る人
数年ぶりに来る人
いろいろですが
みなさんヨガを楽しんでいます。
気持ちはリラックスして
少しだけがんばって
そこにいる誰かの一言に
ひとつだけでも
何かを思い出したり
気付いたりして
日常に繋げていく。
そんな空間がいいですね！
それでは
6月もヨロシクお願いします♪