今日もご参加
ありがとうございました♪

またまた
腰痛発症の人がいましたね!

やはり確実に多いですね~

今日もお尻意識して
たくさん伸ばしていきました!

まだ大丈夫なみなさんも
気をつけていきましょう!

12月は4回あります!

ではまた来週
ヨロシクお願いします(=^_^=)