こんにちは☆
今日はあいにくの雨で寒いですが
これからの季節、と言うか
外でお昼寝出来るくらいの陽気になったらいつでも！！
外ヨガいいですよ～♪
代々木公園や新宿御苑など
広くて木がある公園は真夏でも
木陰で暑くないし
さやさやと光と風を
全身に降り注いで癒されます✨
海に行ったら
浜辺で海に向かってダウンドッグ！
水平線と空を逆さに
見るのはホントに気持ちいいですよ～
うちの自宅の屋上でさえも
全身に太陽と風を感じて
気持ちいいですよ～✨
まずは5月GW
東京ミッドタウンの芝生でヨガはいかがですか？
私も行く予定です✨
去年は3回いきました！
聞きたいことがあったら
お気軽にメールくださいね～
