ナマステ~♪
今日も
和気あいあいと楽しくできましたね♪

みなさんもう
スーリャナマスカーラは完璧ですね!

自分一人でできるので
家で朝
窓あけてやってみると気持ちいいですよ~♪

さてさて
今日は筋肉痛はどうでしょう
特に
たまよちゃんの筋肉痛が楽しみですね~