今日の荏原町

今日は
たまよちゃんが初参加で
6名の方が参加してくれました

あっちゃんヨガのみなさまは
みんな明るくて

笑い声が起こるのが
楽しくていいですね

みんなそれぞれ
得意なこと苦手なこと
ありますが

ヨガは自分の体の声に
耳を傾けること

他の人と比べる必要はまったくありません

得意な所は気持ちよく
苦手な所はムリせず少しずつ
進んでいけたらいいですね