姫路市・加古川市・加西市の交わる地点 リラクゼーションサロンflavor 

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美しくてキレイな姿勢でパソコン触ってるな~

 

って

 

こんなキレイな姿勢でパソコン触ってる人いないでしょう( *´艸`)

 

 

 

先日のお客様も

 

「パソコンしてたら、肩が前に巻いてしまってるし、足がひらいてしまうから足は組んでるし、もう体ガタガタですよ(笑)」

 

だって。

 

 

 

パソコンやスマホをしてる時の姿勢って自分では気づかないですよね(;^_^A

 

パソコンやスマホをしてる人を見たらびっくりする時ありますもん!

 

 

『気付いてる?背中まんまる 首でてる』

 

五・七・五 にしてみました(笑)

 

へたくそ(笑)

 

 

 

ま、そういうことです。

 

とにかく

 

パソコンやスマホをする時は、姿勢を意識して欲しいですね

 

 

今、このブログをお読みくださってる姿勢ももしかしたら悪いかもしれませんね(+o+)

 

ゆっくり首を後ろに倒してみてください

 

その時、少しでも引っ掛かりや痛みがあれば危険信号です!!!

 

 

パソコンやスマホをおやすみしましょう

 

離れる時間を作りましょう

 

 

 

私も少しずつスマホと離れる訓練をしています

 

スマホの設定で夜の11時~朝の7時まではスマホが反応しないようにしています

 

その間にメールやラインが届いても通知されないようにしていますので、その間に連絡いただいていてもお返事は朝の7時以降になります

 

 

 

私含め、みなさんも

 

体のことを思って

 

パソコンやスマホと上手に付き合っていきましょうね(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

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THE よもぎ蒸し!
 
最終形態はこうなります(笑)
 
 
 
よもぎ蒸しの入り方は
 
まず普通に座ってもらい、その後仙骨を温めてもらって、自由にくつろいでもらいます
 
この時に、肛門や膣(子宮)の粘膜からヨモギの有効成分を吸収させます
 
 
温め、殺菌、デトックス
 
冷え性、月経不順などにも効果があると言われています
 
 
そして
 
最後の最後はこのように顔も中に入れてもらい、しっかり呼吸をして終了となります

せっかくなら喉にも肺にも顔にも髪にも漢方のヨモギを届けなくっちゃ!
 
 
 
 
汗もものすごく出るのですが、これは汗腺だけでなく皮脂腺からも出てるからだそうです
 
皮脂腺から出る汗は、運動しないと出ない汗らしいので、運動嫌いの人にはもってこいかも(笑)
 
でも本当は運動が大事なんだけどね~(*'▽')
 
 
よもぎ蒸しのお客様からの報告で一番多いのは
 
●生理が楽でした
 
次いで
 
●帰ってから寝ました
●夜までポカポカでした
●カラダが軽くなりました
 
です
 
 
みなさん何かしらの体の変化に気付かれているようです(*^-^*)
 
 
私も終了後は、眠くて眠くて仕方がないときがあります
 
そんな時は「溜まった疲れを出し切ってるんだな」と感じています
 
カラダは正直です!
 
 
◆よもぎ蒸し 初回30分 1500円
◆よもぎ蒸し 2回目から45分 2500円
◆よもぎ蒸し 2回目から、ほかのメニューと一緒にされると45分 2000円
 
 
 
 

 

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「どれにしようかな~。 今回は万能プラセンタかな」

 

と、お客様が選ばれる場合もあれば

 

「お任せで!!」

 

と、私に任せてくださる場合もあります

 

 

 

写真は4種類写ってますが、本当は5種類あります(*^-^*)

 

(色の見栄えがいい4種類をチョイス(笑))

 

 

◆肌タイプ別オーダーメイドエステ 60分 5000円

(超久しぶりにフェイシャルエステをされる方には1000円の角質除去ゴマージュもおすすめしています。美容液の入り方が全然違うからね~)

 

ひとりひとりに合わせた美容液とパックを選んで施術していきます

 

 

もちろん「しっかりフェイシャルマッサージ」も任せてね♪

 

パックは形状記憶なので終了後はピン!とハリのあるお肌になってますよ(*´ω`*)

 

毎回その時にばっちり合った美容液とパックで違いも感じてもらえたらいいな~

 

 

 

この歳になってわかったこと

 

日によって、体のコンディションによって、肌が変わる!!!

 

若いときは感じなかったことです

 

悩みもジャンジャン出てくるし・・・

 

 

【あつこに悩みが出ればメニューが増える】(笑)

 

 

毎回メニューが増えるときは、私が悩んだとき

 

アラフォーの悩み。そしてアラフィフの悩み。

 

経験を元にいろんなアドバイスをさせていただきますので、お任せを!!

 

 

 

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