雪のつぶやき

雪・・・あたい　最近　ちょっと面白くニャイんです　




雪・・・あたいが気持ちよく寝てる時に、雷蔵が抱きついてくるニャ　

　　　　あたいは、ちゃんとニャメニャメもしてあげてるのにニャア～

　　　　・・・雷蔵は雪のこと大好きだから・・・だと思うんだけど・・・





雪・・・だから・・・あたい・・・トイレじゃないところにウン○　してやるニャ　



だから・・・それは・・・雷蔵へは何の影響もないんだから　　やめておくれ　



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今日の練習メニュー
W-up　100m×4　2'40"
Kick-Pull-IM　100m×2　3'00"
Swim-IM　200m
Lossen　100m
(Kick/swim-FR　25m×4　45"　Pull(足クロス)/Swim　25m×4　45")×2set
Swim-Drill　25m×4　15m
Lossen　50m
Swim　(25m×3)×3set　50"　1t-3s　2t-5s　3t-H
Down　200m　2700m　me=2900m