『どうにも集中できない』ときってあるじゃないですか。
集中しなきゃ！集中しなきゃって！思えば思うほど、
ドツボにハマってい
僕もよくそういう状況に陥る訳ですが…ｗ
そんなときにもこの方法が役に立つので、お試しアレです。
それは「ブレインダンプ」なんです。
集中できないときって、頭の中で色々と考えすぎちゃってることが多
なのでそれを頭から全部吐き出させてみる訳ですよ。
すると、集中できない原因が見えてくるんですよね。
集中できない理由さえ分かったら、解決なんて簡単に出来るんですか
部屋が寒い！ってのが集中できない原因だったりする訳で、
それなら部屋を暖かくすれば解決じゃないですかｗ
脳って色んなことを一度にやってるんですよね。
それこそ『パソコンのマルチ処理能力』なんて比較にならないぐらいに
だから複数のことを考えないで済むように、
一度全部吐き出してからひとつずつ処理をしていくのですよ。
考えることヤルことが少なくなればイヤでも集中しちゃうんですか
では、また^^/