先ほど、スポーツクラブから戻ってきました。
今日が最後のスポーツクラブでした。
今日は少なくてがらがらで、機材もマシンも使い
放題ですが、いつものようにランニングマシンを
使用しました。
これから正月休みにはいりますので、運動不足
になりますので、飲み過ぎに注意したいと
思います。
今年もスポーツクラブに通いづめた割には
体重は減らなかったです。(泣)
先ほど、スポーツクラブから戻ってきました。
今日が最後のスポーツクラブでした。
今日は少なくてがらがらで、機材もマシンも使い
放題ですが、いつものようにランニングマシンを
使用しました。
これから正月休みにはいりますので、運動不足
になりますので、飲み過ぎに注意したいと
思います。
今年もスポーツクラブに通いづめた割には
体重は減らなかったです。(泣)