「役に立つメルマガ」

笑顔は、最高の武器!



素敵な人が向こうから寄ってくる一番、簡単な方法です!!



普段から意識しないと口角は、年齢とともに下がって行きます💦💦



福顔、運気の良い顔は、目がキラキラして、ホッペがプリン!上がってて、口角が上がってる。 


でも、笑った時に、歯が見えるのが最高!!



その歯が白かったらなお、最高!
なんです。



今や、歯並びが良くて歯が白かったら、それだけで、向こうから、素敵な人が寄ってきます。







ビジネスでも、婚活でも恋活でもです!!!









🌸輝く目を手に入れる!
目が輝貸せる方法は、スバリー!
目、首をマッサージ!!!
特に首をマッサージすると、脳への血行が良くなるので!目がキラキラするのですー!
首と頬は繋がってるの^_^







🌸輝く頬!!を作る!方法
とにかく、クレンジングをしっかりする!マッサージで、頬の筋肉をほぐしてあげましょう!
マッサージは大切大人になってから特に大切です






🌸歯を白くする!方法
歯医者さんで、白くするホワイトニング7万から8万くらい
エステなどにあるホワイトニング専用マシーンは、一回4000円の10回ぶんくらい

でも、歯医者さん嫌いあるいは、苦手、手軽に出来る方法は、ないの?

の方は、歯磨きだけで色が白くなる歯磨き粉を使う方法です!




磨く度に、美しい白い輝くが手に入りますよー!




カレーのウコンや、ワインのシスティン、タバコなど、、、歯も色が悪くなっているだけなんです!



ホワイトニング歯磨きで、輝く笑顔いいですね!


素敵な笑顔で、素敵な毎日を送りましょ💖💖💖💖


アクティブジェイサロン
藤井 純

何でも聞いてねー!

 『役に立つメルマガっー!』

いつも、愛用ありがとうございます!アクティブジェイサロンの藤井です!


暑いーー!💦💦でも、外に出ないわけに行かないしー!

40度って、何?って感じですね!






さて、なんか気がつくと、体も顔もちょっとくすんでる??





シミ増えた?





そろそろ、気になってくる時期です!




定着してしまう前に!!!



お手入れすれば、秋には、(透明感のあるツヤ肌)が手に入ります。





シミにならず、、、今までのも薄くなっていきます。






🌸🌸🌸その方法は?🌸🌸🌸🌸



日焼け止めを使う!

は、してるでしょう?



でも、、、


体に使う日焼け止めって乾燥しない?何度も塗り直すとゴワゴワするしね


 ✨✨✨ポイント✨✨

は、肌を乾燥させないことなの(^ ^)

少し焼けるのは仕方ないけど、

ズバリ!




ボディーローションや、保湿効果のある10SPFくらいのクリームを塗り直すのがポイント!


汗だくで、塗りなおせない?

いいの!肌がしっとりしてるうちは、、、


日陰に移動したり、家に戻ると、顔腕、首とか、汗を引いた時に、塗るの!!💦


最中は、汗だくで、乾燥しないから、シミや酷い日焼けにならないの。

乾燥したところから、熱を持って日焼けしたりくすむの。


要するに、、、


日陰、家に戻ったら、真っ先に!

保湿のローションをたっぷり塗るの!

体を洗ってからとかじゃ無くて、、、

直ぐ!直ちに!!


これを意識するだけで、、、

シミがくっついて大きくなったり、、色々くすんだりしないで済むのよー😊


さらに、美肌と、透明感の肌で、身体中のくすみがとれちゃうクリームを、使ったり、、、



とにかく、毎日、塗るのよー

乾燥させないーー!

のが、ポイントです!(^ ^)


アクティブジェイサロン

藤井

何でも聞いてね。


『役に立つメルマガっ』


アクティブジェイサロンの藤井です!いつも愛用ありがとうございます!




😎😎暑さに体が疲れ気味で、だるくなってくる時期、、、😭😭😭



8月はこれからなのにーーー!ー!




🌸子供が夏休みで、忙しかったり!


🌸体力の奪われやすい年齢だったり!


🌸ホルモンバランスがついて行かなかったり!



とにかく大変!!!!



この湿気は、「体力」「気力」「記憶」


奪うのよね!!



負けられないっ!




🌸体力作りと、引き締まった体を作る方法🌸



それは、、、肉を食べるっーーーー!






1.鶏肉ー体の疲れをとり、体を引き締めるのっ




2.豚肉ー、気力、ホルモンアップよー!





3.牛肉 少量ー 体力アップ子供の成長!老人の抵抗力アップ!




もちろん、全部食べてもいいけど、消化に時間かかるもんね✨

量は、自分の合う量でね💖




だめな方は、、お魚や魚介食べて😊✨✨✨

美味しいよねー夏は💕うふふー!




でも、

でも、

でもーーー!



食欲ない!   とか





体を引き締めたい!     人は、、、









✨✨✨やはり!!サプリメントが必須!!✨✨

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪


体に負担なくしかも!!!!、




スムーズに栄養血肉に、なるし、体も、引き締まって!  




サマーレジャーを満喫よー💖✨💖






🌸じゃなんのサプリメント飲めば良いか?





💖💖1.「プロテイン」💖💖


(ソイ)じゃなくて、《ホウエイ》!

血肉になりやすいの✨✨



💖💖2.ミネラル補給サプリメント!💖💖


 夏の季節は、液体がいいわね!

直ぐ吸収されて、体の中で、大活躍よー!^_^




夏を楽しく、体コントロールしてー!




Summer is enjoye!!







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アクティブジェイサロン
藤井 純