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『役に立つメルマガっー!』
いつも、愛用ありがとうございます!アクティブジェイサロンの藤井です!
暑いーー!💦💦でも、外に出ないわけに行かないしー!
40度って、何?って感じですね!
さて、なんか気がつくと、体も顔もちょっとくすんでる??
シミ増えた?
そろそろ、気になってくる時期です!
定着してしまう前に!!!
お手入れすれば、秋には、(透明感のあるツヤ肌)が手に入ります。
シミにならず、、、今までのも薄くなっていきます。
🌸🌸🌸その方法は?🌸🌸🌸🌸
日焼け止めを使う!
は、してるでしょう?
でも、、、
体に使う日焼け止めって乾燥しない?何度も塗り直すとゴワゴワするしね
✨✨✨ポイント✨✨
は、肌を乾燥させないことなの(^ ^)
少し焼けるのは仕方ないけど、
ズバリ!
ボディーローションや、保湿効果のある10SPFくらいのクリームを塗り直すのがポイント!
汗だくで、塗りなおせない?
いいの!肌がしっとりしてるうちは、、、
日陰に移動したり、家に戻ると、顔腕、首とか、汗を引いた時に、塗るの!!💦
最中は、汗だくで、乾燥しないから、シミや酷い日焼けにならないの。
乾燥したところから、熱を持って日焼けしたりくすむの。
要するに、、、
日陰、家に戻ったら、真っ先に!
保湿のローションをたっぷり塗るの!
体を洗ってからとかじゃ無くて、、、
直ぐ!直ちに!!
これを意識するだけで、、、
シミがくっついて大きくなったり、、色々くすんだりしないで済むのよー😊
さらに、美肌と、透明感の肌で、身体中のくすみがとれちゃうクリームを、使ったり、、、
とにかく、毎日、塗るのよー
乾燥させないーー!
のが、ポイントです!(^ ^)
アクティブジェイサロン
藤井 純
何でも聞いてね。
『役に立つメルマガっ』
アクティブジェイサロンの藤井です!いつも愛用ありがとうございます!
😎😎暑さに体が疲れ気味で、だるくなってくる時期、、、😭😭😭
8月はこれからなのにーーー!ー!
🌸子供が夏休みで、忙しかったり!
🌸体力の奪われやすい年齢だったり!
🌸ホルモンバランスがついて行かなかったり!
とにかく大変!!!!
この湿気は、「体力」「気力」「記憶」
を奪うのよね!!
負けられないっ!
🌸体力作りと、引き締まった体を作る方法🌸
それは、、、肉を食べるっーーーー!
1.鶏肉ー体の疲れをとり、体を引き締めるのっ
2.豚肉ー、気力、ホルモンアップよー!
3.牛肉 少量ー 体力アップ子供の成長!老人の抵抗力アップ!
もちろん、全部食べてもいいけど、消化に時間かかるもんね✨
量は、自分の合う量でね💖
だめな方は、、お魚や魚介食べて😊✨✨✨
美味しいよねー夏は💕うふふー!
でも、
でも、
でもーーー!
食欲ない! とか
体を引き締めたい! 人は、、、
✨✨✨やはり!!サプリメントが必須!!✨✨
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
体に負担なくしかも!!!!、
スムーズに栄養血肉に、なるし、体も、引き締まって!
サマーレジャーを満喫よー💖✨💖
🌸じゃなんのサプリメント飲めば良いか?
💖💖1.「プロテイン」💖💖
(ソイ)じゃなくて、《ホウエイ》!
血肉になりやすいの✨✨
💖💖2.ミネラル補給サプリメント!💖💖
夏の季節は、液体がいいわね!
直ぐ吸収されて、体の中で、大活躍よー!^_^
夏を楽しく、体コントロールしてー!
Summer is enjoye!!
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