こんにちは![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
今日は37週の妊婦健診![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
昨日の夜の時点で体重が1週間前よりも2㌔弱増…
夜ご飯は満腹過ぎたので あるちゃんの残したオニギリ少し食べて、朝に明太子パン 半分だけ食べて 歩いて病院に向かったら 先週と同じ体重に戻ってました(笑)
連休明けで 病院は人だらけ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
検尿のコップもらうのに 待ってたら お喋りおばーちゃんに絡まれる
めちゃ喋る人でした![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
人見知りあるちゃん ドン引いてる感じww
早めに病院着いたのに 検尿のコップ待ちで 結局予約時間の30分に間に合わずに45分頃に産科に到着しました![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
産科はスムーズに進む![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
研修の人の見学いいですか?って受付で言われて「大丈夫ですよ
」って答えたら 若くて可愛らしい人が 端っこで見てました。
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
前回 同様 ウチ こーゆーの当たるの多い気が…
「陣痛立ち合わせてください!」とかじゃないから全然いいけどさ(笑)
腹王君は1週間前より200㌘弱増![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
お顔はNG
(笑)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
今日あると思ってたNSTも次回からでいいらしく 来週はNSTと恐怖の内診グリグリ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
このグリグリ あるちゃんの時に初めてしたけど ホンマ泣きそうな程痛かった記憶しかなく ビビってるんですけど![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
少し憂鬱な気持ち(笑)
健診後は 場所移動して 会陰マッサージしてもらいました![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
担当の先生は明るい人で 色々と出産のアドバイスもらいながら施術してもらいました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
初めは少し痛い
って思ったけど すぐに柔らかくなって先生から「こんだけ柔かったら大丈夫☆前回切った?裂けたか〜!今回は大丈夫と思うよ〜
だって ここ皆んな痛がるけど 痛い?痛くないでしょ??すごいほぐれてるもん!!」っとだいぶ褒めてもらえました(笑)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
あとは ストレッチ方法![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
散歩もある程度は必要やけど ストレッチして骨盤を程よく鍛えておく方が産むの楽らしい![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
ただ鍛え過ぎたら 硬くなって 逆に産むの大変やから 程よく![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
あぐらかいて 足伸ばしたり スクワットしたりするのが お母さん的にも楽でしょ
って(笑)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
確かに(笑)
あるちゃんと散歩したら ウロチョロで無駄に疲れるだけやけど スクワットなら家で出来るしね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
今日から 会陰マッサージもして スクワットもして安産目指します![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
病院終わりは 久々に ばぁば達とお昼ご飯![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
姪っ子リクエストでお寿司食べました![寿司](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/227.png)
![寿司](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/227.png)
そして買い物して 帰宅![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
ぢゃー旦那が 会議行く準備しに帰ってた![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
あるちゃん大興奮![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
したのもつかの間 すぐ出てったけど(笑)
朝が少し早かったから お昼寝もスムーズにしました![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
さてさて、夜ご飯の準備して お風呂もパパッと入れちゃお![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
病院に行くと チェックするガチャ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
コレ 可愛い〜![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
でも 今日したら 残り3.4個しか入ってなかったから 来週はもお無さそう![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
1回300円なのがイタイ出費ですけど![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)