こんにちは
今日は37週の妊婦健診
昨日の夜の時点で体重が1週間前よりも2㌔弱増…
夜ご飯は満腹過ぎたので あるちゃんの残したオニギリ少し食べて、朝に明太子パン 半分だけ食べて 歩いて病院に向かったら 先週と同じ体重に戻ってました(笑)
連休明けで 病院は人だらけ
検尿のコップもらうのに 待ってたら お喋りおばーちゃんに絡まれる
めちゃ喋る人でした
めちゃ喋る人でした人見知りあるちゃん ドン引いてる感じww
早めに病院着いたのに 検尿のコップ待ちで 結局予約時間の30分に間に合わずに45分頃に産科に到着しました
産科はスムーズに進む
研修の人の見学いいですか？って受付で言われて「大丈夫ですよ
」って答えたら 若くて可愛らしい人が 端っこで見てました。
」って答えたら 若くて可愛らしい人が 端っこで見てました。前回 同様 ウチ こーゆーの当たるの多い気が…
「陣痛立ち合わせてください！」とかじゃないから全然いいけどさ(笑)
腹王君は1週間前より200㌘弱増
お顔はNG
(笑)
(笑)今日あると思ってたNSTも次回からでいいらしく 来週はNSTと恐怖の内診グリグリ
このグリグリ あるちゃんの時に初めてしたけど ホンマ泣きそうな程痛かった記憶しかなく ビビってるんですけど
少し憂鬱な気持ち(笑)
健診後は 場所移動して 会陰マッサージしてもらいました
担当の先生は明るい人で 色々と出産のアドバイスもらいながら施術してもらいました
初めは少し痛い
って思ったけど すぐに柔らかくなって先生から「こんだけ柔かったら大丈夫☆前回切った？裂けたか〜！今回は大丈夫と思うよ〜
だって ここ皆んな痛がるけど 痛い？痛くないでしょ？？すごいほぐれてるもん！！」っとだいぶ褒めてもらえました(笑)
って思ったけど すぐに柔らかくなって先生から「こんだけ柔かったら大丈夫☆前回切った？裂けたか〜！今回は大丈夫と思うよ〜だって ここ皆んな痛がるけど 痛い？痛くないでしょ？？すごいほぐれてるもん！！」っとだいぶ褒めてもらえました(笑)あとは ストレッチ方法
散歩もある程度は必要やけど ストレッチして骨盤を程よく鍛えておく方が産むの楽らしい
ただ鍛え過ぎたら 硬くなって 逆に産むの大変やから 程よく
あぐらかいて 足伸ばしたり スクワットしたりするのが お母さん的にも楽でしょ
って(笑)
って(笑)確かに(笑)
あるちゃんと散歩したら ウロチョロで無駄に疲れるだけやけど スクワットなら家で出来るしね
今日から 会陰マッサージもして スクワットもして安産目指します
病院終わりは 久々に ばぁば達とお昼ご飯
姪っ子リクエストでお寿司食べました
そして買い物して 帰宅
ぢゃー旦那が 会議行く準備しに帰ってた
あるちゃん大興奮
したのもつかの間 すぐ出てったけど(笑)
朝が少し早かったから お昼寝もスムーズにしました
さてさて、夜ご飯の準備して お風呂もパパッと入れちゃお
病院に行くと チェックするガチャ
コレ 可愛い〜
でも 今日したら 残り3.4個しか入ってなかったから 来週はもお無さそう
1回300円なのがイタイ出費ですけど