全然、ブログ更新できていませんが、自分なりにダイエットは、ぼちぼち頑張ってます
現在の体重 105.6㎏
MAXから、−34.4㎏
今年中には、80キロになる！！
前のブログの続きを、ちょっと書こうと思います
地元に帰ってきてからは、体重増加しかなく、90キロから、140キロまでを、10年くらいかけて増えていきました
でも、このままじゃ駄目だと思って、自己流のダイエットで、20キロ痩せて、120キロになりました
自己流のダイエットに限界を感じ、パーソナルトレーナーさんのいるジムの門を叩きました
3ヶ月で、25キロ痩せて、95キロになりました
何年ぶりの2桁台、めっさ嬉しかったな
けど、その頃、自分の病気が悪化していて、何をするにも、痛みが強く出るようになっていて、ジムでは、筋トレしていたんですが、それすら痛くて出来なくて
ジムを辞めちゃったんですよね
メンタル的にも落ちていて、もうどうでもいいやって、なっちゃったんですよね
それから、またリバウンドしちゃって、116キロまで戻っちゃいました
病院の先生には、８０キロにならないと手術できないよって言われてるのに…。
痩せるきっかけは、病気が一番大きいけど、まぁそれ以外にもあるので、また今度、書きます