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  今日から大暑、熱中症に注意！！
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  手洗い、うがい、顔洗いで、コロナ予防！！
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  今年は虫が多いようです。
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  今日、４０歳の誕生日でした！
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  健康やケガ予防に効果的なウォーキング。
• 中川養生整骨院はり・きゅう院の鍼灸・美容鍼灸の施術時間拡大します！
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  マスクと日本人
• ストレス食いでも、食べ過ぎると健康を崩します。
• 久しぶりの運動！基本に忠実に。
• 今日から分散登校とはいえ、学校再開！！
• ≪注意して≫外出自粛中で急に動くと肉離れが起きるかもしれません。
• 健康の為に運動、でもやりすぎてしまうと健康を損なうことも。
• 在宅ワークの弊害？？ストレートネックは我慢しすぎずに！！
• 【７の女と８の男】未病の段階で体・心のケアを！
• 『力み過ぎは要注意！』日頃からのケアを大切に。
• ≪腰・背中の痛みの予防≫体幹トレーニングが有効です！！
• 大きく身体を動かしていこう！！
• ≪健康的な歩き方≫緊急事態宣言中でも転倒防止、ケガ予防を。
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  テレワークやオンライン授業の問題
• 免疫力を高めるエッセンスは健康な精神の維持と十分な睡眠。

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