今日も
日中はポカポカ陽気で
温かいっていうか
ちょっと暑いくらいやなぁI
なんや日中は…
ちょっと眠気もあったものの
昨日は
夜ランニング約14kmをやったけど…
まだなかなか
夜ランニングは慣れない
暗いから外灯などの灯りを頼りに
毎回恐る恐る走ってますねI
さすがに夜は肌寒いなぁI
でもたまにモチベーション下がるなぁ
なおかつ
昨日は夜ラン修了後
寝落ちしてた
ちょっと疲れ気味だったかな？
しかも真夜中に目が覚めて
二度寝してた
だからランニング休養日やねん
ホンマにスポーツクラブ行ってた頃が
ピークかな？
体力は低下してるのを犇々と感じてるわ
週末の関西ライブ観戦
どうしよかな？
最後に…
今日の夕食🌃🍴は…
・ご飯🍚
・味噌汁
・きんぴらごぼう
・フライドポテトと鯖の竜田揚げ？
でした