なぜか
毎回週明けのだるさに悩やされてますよ

だから
そのモヤモヤを吹っ飛ばしに…
週の頭は
おもいっきり8km程走ってやったけど…
傾斜(下り坂)で変に加速したせいで
一瞬、太ももとふくらはぎが痛めものの

スッキリ走り切った

今週こそ暑さに負けず
(月)~(金)走れるか🏃
今週末は昨日同様
私用の為実家淡路島にぶらり帰省予定
ほいで
今日の夕食🌃🍴は…
・ごはん小盛り
・味噌汁
・野菜炒め焼肉のたれ風味
・焼き鳥(もも)

焼き鳥食べてるとき
ビール飲みたくなったけど
政とかないから
飲めねぇなぁ✨
独りぼっちの酒も飲みにくいけど(笑)
PS,
リバウンドはすぐ来るのに…
ダイエットは…
なんでこんな必死にやらんとアカンねやろ
