だるい週明けには… | あっくんの自由気侭ブログやねん

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なぜか
毎回週明けのだるさに悩やされてますよ
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だから
そのモヤモヤを吹っ飛ばしに…

週の頭は
おもいっきり8km程走ってやったけど…

傾斜(下り坂)で変に加速したせいで
一瞬、太ももとふくらはぎが痛めものの
びっくり


スッキリ走り切ったグラサン

今週こそ暑さに負けず
(月)~(金)走れるか🏃


今週末は昨日同様
私用の為実家淡路島にぶらり帰省予定


ほいで
今日の夕食🌃🍴は…

・ごはん小盛り
・味噌汁
・野菜炒め焼肉のたれ風味
・焼き鳥(もも)


焼き鳥食べてるとき
ビール飲みたくなったけど

政とかないから
飲めねぇなぁ✨
独りぼっちの酒も飲みにくいけど(笑)

PS,
リバウンドはすぐ来るのに…
ダイエットは…
なんでこんな必死にやらんとアカンねやろ
ショボーン