仕事帰りの平日ジョギング

今日は


天気が曇天やったけど


仕事帰りに


いつも公園
香川県・公渕（きんぶち）森林公園にて


１往復８キロランニング


今日は
往路も復路も


4km 26分で

約6分30秒／km


少しはタイム伸びた



ほいで
今日の夕食🌃🍴は…

・ごはん🍚
・味噌汁
・焼きそば
・山芋のかつお節風味



今日も
美味しゅうございましたよ