今日も
いつも通りの
『公渕森林公園』にて
ジョギングしてきたけど…
今日は2往復 16km 走る🏃予定
やったけど…
１往復（８km）走った時点で
空腹に耐えれず
帰宅しちゃいました
そろそろジョギングコース変えようかな
そろそろき距離数変えたいから
ジョギングコース変えろかな？
来週末以降に走ってみよう
ほいで
今日の夕食🌃🍴は…
大家さん恒例のカレー曜日でした
ポークカレー
うまかったなぁ
なおかつ
今日は今朝から
高松市松縄にある
『SOL－HAIR & FACE－』にて
マッサージしてきたけど
まだ二回目の来店でした
まずは
スキャルプマッサージ
（頭皮のマッサージ）
を４０分のマッサージ
めっちゃ気持ちいいよ👌
そしてそのあとに
ハーフマンベル
（手の静脈マッサージ）
相変わらず指と指との間の
マッサージが痛気持ちいいけど
ホンマは
結構痛いですよ
