今日の目覚めは足が吊って激痛

今日は


朝が明けないうち4時に


右足が吊って目が覚めてしまった


めっちゃ激痛でもがき苦しんだわ


あはは


やっぱ運動不足やな


来週時間あったら


ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ&ｳｫｰｷﾝｸﾞしようっと


ほいでついでに


夕食は…🌃🍴



・ごはん🍚
・味噌汁
・豚肉炒めのレタス添え
・冷奴





今日もうまかったゼぇ