12/5の夕食

今日の夕食は

納豆ご飯
味噌汁
野菜炒め
南瓜と厚揚げの煮物




今日は一段と寒さが身に染みる


明日も仕事やけど


軽く往復10km未満で


軽めのランニング&ウォーキング


少し身体暖まったぜ


明日は仕事のあと


ちょっと休憩してから


夜行バスで名古屋へGo


目的は


12/7（日）
栄ドリームキューブ
第三回家族会議ライブへ



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