9/12の夕食

まいど

オイッス(・・;)


今日の夕食は…

ごはん
麩の味噌汁
マカロニサラダ
天ぷら
豚の生姜焼き



今日は


お久しぶりに


ランニングと徒歩を


45分程度


往復約5km程度でしたわ


傾斜のランニングは


きつい


とりあえず


10月末までに


目標5kg減量だけど


大丈夫？


10月には


高松のお祭り好きの付き合いで


お酒を飲まされつつの


御輿をわっしょいわっしょい


ってことですわ


AHAHA(^-^;