今日のスポーツクラブトレーニング

オイッス


今日のスポーツジムは…


ランニングマシンを60分走りまくった


その後に筋力トレーニングを30分やって


楽しんで来たべ


久しぶりやったから疲れたよよよよん


最後にエアロバイクを15分やって


今日は終了だべ