今日は月に一度の病院の日でした。
土日に少し体調崩しましたが、
即頓服飲んで
ゆっくりしたら
即復活！
わたしは調子崩すと
無気力でまずお風呂が嫌になります
それでいつも
あ、やばいぞ
と思って頓服を飲みます。
今回はちょっとだけ悪い波がきて、すぐおさまりました。
今日の病院ではそのことと、肩こりがひどいことを伝えました。
自分で体調の変化に気付いて対処できるのはいいことだと言ってもらえました。
あと肩こりは薬を出してくれました。
数日前から肩こりがいつもよりかなりひどくて、腕が上がらない、まではいかなくとも、腕を上げたらめちゃくちゃ痛いです。
肩こりって地味につらいですよね。
もしかして四十肩？少し早い四十肩なのか？
腰も痛いし。
からだぼろぼろやな。笑
30になっていろいろなとこが悪い。