まじで本格的に。 | ひかりんの日記

ひかりんの日記

ひかりん(統合失調症です)の日記です。

こんばんは〜♡
今日はおじがランチに連れていってくれました♡たくさん食べてたくさん話しましたよ〜



この大根のひき肉はさみ揚げがすごい美味しかった!今度家でやってみよう!
しっかりデザートまでいただきました。

タイトルですが、、
本格的にダイエットをはじめようと思います。
ジムには通いませんが笑
明日から朝早く起きてジョギングをしたいなと。はじめはゆっくりと短時間から。
あと朝ごはんにはお野菜を食べようと思います。冬場は高かった野菜もだいぶお手軽な値段になったしよかったです〜
本当に頑張ります。

実は、、
昨日試着なしで買った服、ファスナーが上まであがらず、、妹にあげました。
笑い話のようですが、私としてはかなりショックで。。
家族にも笑われました。つらかった。
だから本当に本当に頑張ります!
一応数日前から食べたもの記録してます。量的にはそんなにたくさん食べてるわけじゃないのに、やっぱり代謝が悪いんでしょうね。気を付けなければ。

とにかく明日からは早く起きるぞ!
頑張ります!
痩せても痩せなくても長く続けることを目標に頑張ってみますね!