若い頃挙げていたダンベルですが
以前に比べたら、少しは挙がるようになりましたが
１０年前と同じ重量が全「動きませ～ん」状態です。
悔しいですし、情けないです。
年齢のせいにしたくもない・・・
そんで
最近、深夜の隠密行動をしてますｐｐｐ
ちょっと離れた所にある公園に
懸垂できる、ぶら下がり健康器みたいなのがあって
昼間は恥ずかしくて出来ないのですが
深夜に懸垂しに行ってます＾＾
最近では５回ほどできるようになりましたが
始めた頃は１回がやっとだったので
まだまだ頑張れば、筋力は復活するとおもって頑張ってます。
ただ・・・
学生街にある公園なので
深夜でも若い子がいるときは
散歩だけで済ませていますｗｗｗ
今夜も沢山いたので
不完全燃焼ですね。
これからもう一回行ってきます。