もう昨日ですが
約６００ｇの赤身ステーキ食いました。（写真は無いですｗｗｗ）
荷物運びで疲労が回復せず
肉のハナマサへ行って、買ってきました。
で、おろしニンニク大量に乗せて
ガッツリ食べたら
やっと体力回復感が出てきましたo(^-^)o
ジョギングに出たら、スピードは遅いですが
ナンボでも走れる勢いでした。
膝痛めるので、程ほどで止めました。
やっぱり肉って効くんですかね？
腰痛も治まったので、少し楽になりました。
連休中は、来週からの仕事に備え
ゆっくり休息しますが、お出かけしたい気持ちもあります。
強烈に冷房の効いている所は何処でしょう？
そういう所に出掛けたいです。