この1週間ちょっとダイエットも停滞期だったが やっと脱したようだ。 停滞期はモチベーション下がるが エクセルでグラフにしてるから それ見ると 「あ~停滞期だ!」って納得できるから 頑張れる。 目標まであと5キロ! 順調に行けば、2ヵ月半の計算! 頑張ります!