昨日の晩御飯です ひじき マグロのアラの佃煮 レンコンの煮物 アサリ汁 ご飯*2 レンコンの煮物に 小松菜・にんじん・ごぼう・長いもが入ってるので 野菜たっぷりと思うのですが・・・・ いかがでしょうか?