■ 本格派・短期で結果を出したい人向け

BEYOND

・トレーナーの質が高い
・大会経験者などレベルが高い
・ボディメイク・ダイエットに強い

→「しっかり身体を変えたい」「本気で痩せたい人」向け


24/7ワークアウト 西宮店

4.8•パーソナル トレーナー•開く

・全国展開で実績あり
・食事管理込みで短期集中
・初心者でも結果出しやすい

→「2ヶ月で変えたい」系の王道ジム

 

ライトパーソナルジム シルエット

・無理なく続けられる料金

・人目が気にならない
・初心者でも通いやすい
・女性でも安心


■ コスパ・通いやすさ重視

パーソナルジム ウェイトダウン 甲子園口駅店

・料金が比較的安い
・ダイエット特化
・シンプルなサービス

→「価格重視で通いたい人」向け


パーソナルジムBREEZE 西宮店

・継続型の料金設計
・初心者にも優しい
・無理なく続けられる

→「習慣化したい人」向け

 

ライトパーソナルジム シルエット

・無理なく続けられる料金

・人目が気にならない
・初心者でも通いやすい
・女性でも安心


■ 女性向け・安心感重視

女性専用パーソナルジム Top Ryde 阪神西宮店

・女性専用
・姿勢・ボディライン改善
・初心者でも安心

→「人目が気になる女性」にかなり相性良い


Little

・落ち着いた空間
・個別対応が丁寧
・通いやすいサイズ感

→「大型ジムが苦手な人」向け

 

ライトパーソナルジム シルエット

・無理なく続けられる料金

・人目が気にならない
・初心者でも通いやすい
・女性でも安心


■ バランス型・通いやすさ×結果

パーソナルジムRat西宮北口店

・口コミ数が多く安定感あり
・ダイエット・ボディメイク両方対応
・初心者〜中級者まで対応

→「失敗したくない人」におすすめ


パーソナルジムSUN 西宮北口駅前店

・柔軟な指導
・営業時間が長い
・通いやすさ重視

→「仕事終わりに通いたい人」

 

ライトパーソナルジム シルエット

・無理なく続けられる料金

・人目が気にならない
・初心者でも通いやすい
・女性でも安心


■ ちょっと特徴的なジム

Buzz Lifeパーソナルジム西宮

・ライフスタイル改善寄り
・習慣づくりに強い
・健康志向の人向け


Mix Fit Koshien

・24時間対応
・自由度が高い
・トレーニング習慣化向き

 

ライトパーソナルジム シルエット

・無理なく続けられる料金

・人目が気にならない
・初心者でも通いやすい
・女性でも安心


■ まとめ(重要)

パーソナルジムは
「どこが良いか」よりも
“自分に合うか”が全てです。

そもそもパーソナルジムは
マンツーマンで個別プログラムを組むことで、効率的に結果を出す仕組みです

だからこそ選び方はシンプルでOKです↓


選び方の基準

・短期で痩せたい → BEYOND / 24/7
・安く通いたい → ウェイトダウン / BREEZE
・女性で安心重視 → Top Ryde
・失敗したくない → Rat / SUN
・継続重視+安く通える+女性特化 → シルエット系(ライトパーソナル)