さて、やっと出産までのことをアップできて、ほっとしているところです
出産は40時間以上かかり、安産とはいえませんが、それでも安産のためにいろいろやっていたことがお産や産後に役に立っていると思います
ウォーキングや階段昇降を毎日頑張って行っていたのですが、それにより体力がだいぶついたと思います。出産はもちろん体力が必要ですが、産後の授乳も夜間起きたりしなければならず、体力が必要です！
40時間以上かかったお産でしたが、産後すぐから、母子同室を行い、頻回に授乳が行えたのは、体力作りができていたからかな、と思います
出産のとき、早く赤ちゃんを産みたくて、最後の方はいきみまくっていましたが、おしもは切れませんでした
助産師さんの技術もあると思いますが、会陰マッサージやこんにゃく湿布も役に立っていたんだなぁ！と思いました
産後は痛みもなく、本当に楽でした
頑張って良かったです
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