こんばんは、
3分で1個心のブロック解除！
マインドブロックバスター®の櫻井ハンナです。
このところ体調が不安定で、
生活の中の優先順位をつけたものの中から
さらに絞り込んですることを決めて、体力温存中です。
夜まで体力が持たないようで、
突然スイッチが切れて寝てしまうことが多いのです。
しなければいけないこと、したいことはたくさんありますが、
気持ちのほうに合わせて行動すると体力が持たず、
仕上げられないことがストレスに変わってしまうので
いろいろなことを大目に見まくっているところです。
更年期なのかなぁ～？
近々、婦人科で相談してこようかな。
上手にこの時期を乗り越えたいので、
ちょっぴりいつもより自分に優しく、です