反省からお蕎麦です。

体重右肩上がり！

血糖値徐々に上昇！

そんななか、とんかつ食べて少し反省のオジサン。

なので、この日は、お蕎麦。

「自由庵  仙台」

五目ぶっかけ蕎麦

天ぷら、なめこおろし、野菜たっぷり。

ん～。

多分、カロリーゼロですね♪