反省からお蕎麦です。体重右肩上がり!血糖値徐々に上昇!そんななか、とんかつ食べて少し反省のオジサン。なので、この日は、お蕎麦。「自由庵 仙台」五目ぶっかけ蕎麦天ぷら、なめこおろし、野菜たっぷり。ん~。多分、カロリーゼロですね♪