今は体調管理だけ気遣おう!
体を温める。良く寝て出来れば早起き。
ヤクルトなどを飲んで免疫力を高める。
事前に会場までのルートを調べたり、持って行くものを用意する。
後は気軽に自分らしく。自分のペースで。
彩加らしく!