ウォーキング | ♡HANA♡&♡AOl♡
平日は正月明けから散歩してます☆




華奈保育園→帰る→掃除→ベビーカー散歩→海岸沿いのマックスバリュ→石垣コスモス→家→ご飯準備(最近配給が減ってるので作る日が増えました)→華奈のお迎え





用事あってウォーキングできない日は夕方に30分ランニングか30分のカービィダンス(古いけど)するようにしてて週5ぐらいで少なくても運動する時間を心がけてます☆



まだ2週間ぐらいだから、こらから続くかが問題ですけと






食事制限は全くしてないので、あまり体重は変わってません('ε'*)




今日もドライブスルーで大好きなテリヤキバーガーお昼に食べたし、貰ったロールケーキにお土産のチョコレートと間食しまくり('ε'*)





思ったよりご飯準備と片付け早く終わったので、お昼のテリヤキバーガーちゃん消費のために











ゆめタウンまでウォーキング






帰りは泰子ババ様の職場まで行って車で帰ったんですけどね☆




40歳までに100キロウォークに出るのが夢なんです(^-^)v










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