夏本番！

にじいろおおさかです 

夏本番！ 

毎日暑い日が続いていますね 

この時期に気をつけたいのが 熱中症 です 

のどが渇く前にこまめな 水分補給 をしたり、

休憩を取ったりして暑さを避けましょう 体調を第一に

無理をせず元気に夏を過ごしていきましょう！