最近はまっているのがホットヨーグルト。
電子レンジで30秒ほど温めてから食べます。
あんまり熱くすると良い菌が死んでしまうみたいなのでほどほどにです。
ほんとは耐熱容器に移した方がいいと思うのですが
会社だと時間も無いので
蓋を全部はがして（アルミっぽいので！）
ラップをして容器のまま温めていただいています。
あんまり熱くしないし大丈夫かなぁと。
ヨーグルトは大好きなんですが
冷え症なので冷たいまま食べるのが辛くて
でもホットヨーグルトなら
優しい味で温かですごく良いです◎
すごくサラサラしたヨーグルトになります。
こんど林檎とシナモンのヨーグルトで試してみたいんです。
ホットに合いそうでしょ！
それと冷え症を改善すべく！
冷えとりファッションが気になっています。
最近寒いのでレギンス2枚履きに厚手のレッグウォーマー、靴下3枚重ね
その上にジーンズでやっと過ごしやすいスタイルになります。
洗濯大変です(笑)