生姜効果

夕飯を食べ終えたあと
あまりの寒さに片付けもせず布団にくるまっていたのですが
それでもどんどん寒くなって
窓開いてるのかしらと思うほどで
ガクガクするのでお風呂につかることにしました。

ハニーミルクの入浴剤でしっかり温まれて
なんでこんなに寒かったんだろうと考えたところ
最近毎日のように飲んでいた生姜紅茶を飲んでいないことに気付きました。
それだけが原因ではないかもしれませんが、生姜の効果はやはり結構あるのだと思います。

毎回すりおろすのは大変なので
チューブのものを使っていますが
なんとこの冬２本目です。

温まったところで
後片付けをし、お米を研いだり洗濯機回したり
一通り家事を済ませて
タンブラーにたっぷり緑茶を入れて
ゆっくりしたらおやすみなさいです。

毎日きちんと生活をしていくには
やらなきゃいけないことが多すぎて
もっとひとつひとつの行いを
大切に丁寧にしていきたいのに
マリー・アントワネットにはなれないから
難しい毎日なのです。