やっぱりたまご1個だとギリギリです。
ふんわりすぎて少し型崩れしてしまいましたが、美味しくできました。
中のライスは黄色のパプリカに玉ねぎ、本当は鶏肉を入れたいのですが無かったので豚肉使ってチキンライスでなくポークライス？？？
ケチャップで彩りも綺麗に。
もう一品は
キャベツ、玉ねぎ、豚肉をお皿に重ねて重ねてミルフィーユみたいに！
ラップして電子レンジにかけたら温野菜ミルフィーユの完成です。
高く高く積んでも暖めるとぺしゃんこになるので、どんどん積み重ねたほうが楽しいです。
ホールケーキのように丸く作って切り分けて食べたるといいと思います。
味付けは、ハーブなどスパイスが初めから入っているお塩ありますよね、クレイジーソルトなどは有名だと思いますが、そういったものをお肉の回に振りかけます。
野菜から水分が結構出ますが、料理酒を少ーし入れてもよさそうです。
キャベツは多めがおすすめです。
野菜もたくさん食べれて、簡単にできるのでまた作ろうと思います。